Malaika Mihambo hat ihr Tempo beschleunigt, um Fahrt in Richtung der Olympischen Spiele in Tokio aufzunehmen, Olympia-Gold sei „prinzipiell das Ziel“.
„Es ist nicht so schwierig, wie ich es mir gedacht habe“, sagte die Weitsprung-Weltmeisterin nach dem Sieg beim Istaf Indoor der Leichtathleten in Berlin. Perfekt hat die Rückkehr zum langen Anlauf mit 20 statt zuletzt nur 16 Schritten noch nicht geklappt. Es reichte zu 6,77 Metern und Platz eins, aber nicht zu einem Sieben-Meter-Satz.
„Ich habe noch kein festes Muster in meinem Kopf für den optimalen Anlauf. Da ist noch Potenzial, es zu verbessern“, meinte Malaika Mihambo. In Berlin hatte die 27 Jahre alte Weitspringerin „zweieinhalb Mal“ bei sechs Sprüngen das Gefühl, der Anlauf sei geglückt.
Nun hofft die zweimalige „Sportlerin des Jahres„, den Anlauf bei den deutschen Meisterschaften am 20./21. Februar in Dortmund und bei der Hallen-EM Anfang März in Torun/Polen zu optimieren – und die Grundlage für den großen Sprung am 3. August in Tokio zu schaffen.
Tokio 2021 das große Ziel
Nach dem WM-Titelgewinn mit 7,30 Metern ist Malaika Mihambo die Topfavoritin auf Olympia-Gold bei den Spielen in Tokio, die von 2020 auf 2021 verschoben werden mussten.
„Prinzipiell ist es das Ziel. Man darf sich aber nie zu sicher sein“, sagte die Ausnahmeathletin von der LG Kurpfalz zurückhaltend. „Es ist besser, mit Demut in den Wettkampf zu gehen.“
Momentan befasse sie sich weder mit Olympia-Gold durch einen möglichen Tokio-Triumph noch überhaupt mit den auch nach der Verschiebung weiterhin durch die Pandemie bedrohten Sommerspielen, so Malaika Mihambo.
„Für mich geht es darum, immer optimistisch zu bleiben und sich flexibel an die gegebene Situation anzupassen“, erklärte Mihambo. „Ich habe in der Corona-Krise gelernt, das in kleinen Schritten und von Woche zu Woche zu denken.“ Deshalb habe sie Olympia noch in den Hinterkopf verbannt.
Die Erfolge bei den Hallen-Meetings in Düsseldorf und Berlin binnen einer Woche sind ein guter Anfang gewesen – 6,77 Meter hat noch keine andere Frau in diesem Jahr geschafft.
„Das geht in die richtige Richtung“, befand Malaika Mihambo. Durch den längeren Anlauf erhöhe sich die Geschwindigkeit ungefähr von 9,3 auf 9,8 Meter pro Sekunden und biete mehr Variationsfreiheit bis zum Absprungbrett: „Es ist nicht so komprimiert und fühlt sich besser an.“
Im Olympia-Jahr will Malaika Mihambo nicht nur mit bis zu 35 Stundenkilometern zur Sandgrube flitzen, um in Japan Gold zu gewinnen, sondern vielleicht auch die 7,30 Meter übertreffen. Möglich wäre es. „Bestimmt, aber auch das ist nicht selbstverständlich“, sagte die Medaillen-Hoffnung. „Dafür muss man hart arbeiten. Es reizt mich. Wenn es einen solchen Sprung geben sollte, würde ich mich sehr freuen.“
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