Rubrik Ernährung

Die Ernährung ist einer der Dreh- und Angelpunkte unseres Körpers. Die falsche Ernährung kann genauso drastisch schaden, wie die richtige Ernährung nutzen kann. Daher geht es in dieser infowelt-Kategorie darum, die Gesundheit bestmöglich durch eine sinnvolle Nahrungsaufnahme zu unterstützen. Dabei wird das Essen genauso so intensiv betrachtet wie das Trinken. Neben Hinweisen und Studien zu Lebensmitteln, gibt es auch praktische Rezept-Tipps oder Life-Hacks, die das Essen&Trinken einfacher und gesünder machen sollen.